跑步理论

跑步，
虽说想跑就可以跑，
但是如果要维持每天的跑，
需要很大的坚持以及毅力。
当你开始跑的时候，
你也不能没有目的性的跑，
也就是说，
一开始你就要设定自己要跑几圈，
比如十圈，
要不然漫无目的的跑，
只能是更快消耗你的意志力。
当然，
跑步也有自己的乐趣，
除了边跑边欣赏风景之外，
除了强身健体之外，
跑完了你想要的目标，
那种感觉只有跑步人才知。
其实跑步理论，
把它套在人生，
其实过中的道理都是一样，
酸甜苦辣就是这样来的。