跑步理论

很长时间一直重听潘建成讲的跑步理论，
他说当你跑步的时候，
跑到大约700公尺或一公里时，
会有很难跑下去的感觉，
很幸苦，
一旦你撑过去之后，
你会发现其实没有什么的，
你会觉得很轻松，
继续跑下去。
我也再试着这个理论，
以前也试过，
只是没有那么深的体验。
最近试着，
觉得蛮有道理的。
也像ahyat 讲的，
不能在开始时就冲刺，
如果你想长跑的话。
这个理论，
我还需要慢慢的体验，
体验这个跑步理论背后的真正意义。
毕竟我的梦想是长期的，
不是短期的。